Qu'est-ce que l'état d'hypnose?

Un état que vous traversez plusieurs fois par jour spontanément, c'est ce moment où vous êtes ici et ailleurs.
C'est un état élargie de conscience qui vous permet d'envisager les choses sous un autre angle. L'esprit est en éveil afin de vous permettre des changements profonds, l'hypnose n'endort pas elle éveille.

Contrairement aux idées reçues l'hypnose est accessible à tous, et nous vivons tous des moments de "transe quotidienne" ce qui change pour chacun c'est la façon d'y accéder.

Comme on est sensible à certains types de courants musicaux, ou même littéraires, on est sensible à différentes façons d'entrer en transe.

Je vous enseignerai comment découvrir la votre.

Vous continuerez de garder le contrôle afin de vivre ce moment en toute sécurité et sérénité, le lâcher prise n'est pas un prérequis pour entrer en état d'hypnose, il est plus souvent un conséquence de l'état lui même. Je porte une attention particulière à la confiance qu'on établira entre nous qui est à mon sens le maître mot pour vivre un état d'hypnose en toute sérénité.

Une collaboration entre vous et moi.

Vous êtes le metteur en scène et l'acteur de votre vie.

Je ne peux pas définir vos objectifs et me mettre en mouvement à votre place.

Mais grâce à ma maîtrise de l'hypnose je vais vous accompagner pour mettre en lumière vos ressources et vous permettre d'atteindre vos objectifs. Pour cela nous allons créer ensemble une relation de confiance.

Je ne pratique pas l'hypnose de spectacle, ma pratique se veut bienveillante avec pour principal objectif votre bien être et votre sécurité.

Vous restez maître de vous même durant toute la séance je serai votre guide pour vous aider à découvrir "Votre" état de transe.

Un accompagnement orienté vers la solution.

L'hypnose est un outil d'accompagnement orienté vers la solution, elle permet des changements rapides. Elle est classée parmi les thérapies brèves de médecine alternative. C'est une pratique non réglementée.

L’hypnose est une façon saine et naturelle pour résoudre de nombreux problèmes:

Changer des habitudes devenues inadaptées (arrêt de tabac, grignotages, addiction au sucre, mauvais comportements alimentaires)
Aide à la perte de poids (pas de régime, pas de frustration)
Résoudre un problème: angoisse, stress, phobie spécifique ou sociale, troubles du sommeil.
Gérer et accueillir et libérer les émotions (colère, tristesse, peur...)
Gérer une transition de vie, deuil, rupture, chômage.
Développer un potentiel, la confiance en soi (prise de parole en public, examen), performance, mémoire, créativité...
Gérer un traumatisme
Gérer des problèmes de peau: psoriasis, eczéma..
Gérer des douleurs.
Libération des blessures émotionnelles (abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice)
Burn-out.

Avec une solide motivation et de la confiance, je vous accompagnerai sur le chemin du bien-être.

L'hypnose ne se substitue pas à un accompagnement médical, gardez le contact avec votre médecin. Elle peut être un excellent soutien à un suivi avec votre psychanalyste, psychologue, psychiatre... Je travaille en lien avec une psychologue de la région pour un accompagnement globale.